Значение питания на первом году жизни ребенка
Самое большое внимание родители должны уделять вопросам питания детей первого года жизни. Это связано, главным образом, с особенностями их организма. Первый год жизни ребенка является периодом критически высокой чувствительности к нарушениям питания, поскольку в это время происходит интенсивное образования клеток различных систем организма. Поэтому дефицит питания на первом году жизни не может быть компенсирован в последующие периоды жизни. Питание оказывает основное, если не определяющее влияние на жизнедеятельность организма, физическое, нервно-психическое развитие, состояние здоровья, познавательные способности восприятия окружающего мира. Не подлежит сомнению, что для детей раннего возраста, особенно первых месяцев жизни, наиболее идеальной пищей является грудное молоко. Грудное молоко стерильное, теплое, содержит в оптимальной комбинации все белки, жиры, углеводы, воду, витамины, минеральные вещества, иммуноглобулины, гормоны необходимые для полноценного роста и гармоничного развития Вашего ребенка. На всем протяжении первого года жизни ребенка маме необходимо стремиться сохранить грудное вскармливание. В отличие от искусственных смесей, они усваиваются полностью и способствуют формированию иммунитета новорожденного. Ребенок, который получает грудное молоко, меньше подвержен простудным и инфекционным заболеваниям, аллергии, расстройствам стула, чем дети, получающие искусственные смеси. Грудное вскармливание даёт малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта и обеспечивает особый эмоциональный контакт "мать-ребенок".
Однако, в ряде ситуаций возникает необходимость в искусственном вскармливании и назначении искусственных смесей, перечень которых в настоящее время большой и разнообразный. Сориентироваться какая смесь подойдет именно Вашему ребенку поможет, конечно же, педиатр. Выбор смеси будет зависеть от того, здоров ребенок или имеет определенные диетологические проблемы. Например, наличие аллергии, особенностей со стороны желудочно-кишечного тракта (срыгивания, запоры). К выбору смеси следует подходить очень внимательно, так как назначение смеси можно приравнять к назначению медикаментозного препарата. Насколько грамотно подобрана смесь будет зависеть здоровье и развитие Вашего малыша.
С возраста 5-5,5 месяцев, в связи с возрастающими потребностями детского организма в питательных веществах, необходимо введение в рацион ребенка и других продуктов питания и блюд, обозначаемых термином прикорм. Также это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями ребенка: зрелостью пищеварительной и ферментной систем организма. Введение прикорма в рацион ребенка первого года жизни является большим шагом в детском развитии. К продуктам прикорма относят каши, фруктовое, овощное, мясное пюре, творог, молочно-кислые продукты, желток, сливочное и растительное масло. С ростом ребенка частота кормлений и количество грудного молока в рационе ребенка будут уменьшаться. Однако, к году в рационе питания остается 2 кормления грудным молоком, в то время как остальные замещаются продуктами-прикормами. Помните, что полноценное, качественное, разнообразное питание на первом году жизни — это надежный фундамент здоровья Вашего ребёнка!
Врач- педиатр
Лецюк Оксана Богдановна
